Alles over Beauty & Health
Een stralende, gezonde huid is iets waar velen naar streven. Vaak grijpen we naar crèmes, serums of andere cosmetische producten om huidproblemen aan te pakken. Maar wat als de sleutel tot een gezonde huid niet alleen aan de oppervlakte ligt, maar diep van binnen begint? Steeds meer wetenschappelijk onderzoek wijst op de cruciale rol van …
Met zoveel supplementen op de markt, kan het overweldigend zijn wanneer u probeert de juiste variant te kiezen. Merk, prijs en dosering kunnen allemaal een rol spelen, maar waarom maakt het uit? Kwaliteit en efficiëntie Als het om vitamines en mineralen gaat, zijn er veel verschillende vormen, maar niet alle merken gebruiken hetzelfde type in …
Het drinken van koffie heeft natuurlijk effect op meerdere processen in je lichaam. Wat doet koffie onder andere voor je huid? Is het drinken van koffie juist goed of juist niet goed voor je huid? Of zorgt het drinken van koffie misschien voor een combinatie van beide? Uitdroging van de huid Een negatieve eigenschap van …
Veruit de meeste smoothies hebben al een gezond karakter van zichzelf. Vaak worden er verschillende groente en fruit in een blender gedaan, waarna een heerlijke smoothie tot stand komt. Als dit niet gezond genoeg voor jou is kun je superfoods aan jou smoothie toevoegen. Superfoods staan bekend om hun extreem gezonde karakter en goede eigenschappen. …
Bijna iedereen lust op zijn tijd wel is een glaasje wijn. Lekker met een boek erbij ontspannen na een dag hard werken. Of juist helemaal los gaan in een uitgaansgelegenheid. Maar wat voor gevolgen heeft wijn drinken eigenlijk voor je huid? En kan je iets aan deze gevolgen doen? Bloedvaten Wat je vooral zal merken …
Een airfryer is een erg populair product dat veel wordt gebruikt in de keuken. Een van de zaken die ervoor zorgt dat de airfryer steeds populairder wordt en ook door steeds meer mensen wordt gebruikt, is de bewering dat het koken met de airfryer een stuk gezonder zou zijn dan het koken in bijvoorbeeld de …
Het Paleo dieet bestaat uit eten zoals onze voorouders. Ook wel het “Paleolithische dieet” genoemd. Concreet is het uitgangspunt van het Paleo-dieet om rauw te eten en om granen en zuivelproducten permanent te schrappen. Een dieet waarbij je plaats moet maken voor groenten en fruit en dierlijke eiwitten. In het “stenen tijdperk” hebben jagers-verzamelaars nooit …
Rooibosthee wint de laatste jaren aan populariteit onder theedrinkers rondom de wereld. De oorsprong van deze thee begon in Zuid-Afrika, onder het Khoisanvolk die de bladeren van de Rooibos plant (Aspalathus linearis) plukte en lieten drogen in de zon. De fruitige en zoete kruidenthee is smakelijk, vrij van cafeïne en met een laag tannine gehalte, …