De kans is groot dat je ooit wel eens squats hebt gedaan in de hoop om je billen groter te krijgen. Het kan zelfs zo zijn dat je naar de sportschool bent geweest om de rondingen van je dromen te krijgen. Maar er is ook een goede kans dat je een aantal fouten hebt gemaakt. …
Hoe kies je een merk supplementen? Waar moet je op letten?
Met zoveel supplementen op de markt, kan het overweldigend zijn wanneer u probeert de juiste variant te kiezen. Merk, prijs en dosering kunnen allemaal een rol spelen, maar waarom maakt het uit? Kwaliteit en efficiëntie Als het om vitamines en mineralen gaat, zijn er veel verschillende vormen, maar niet alle merken gebruiken hetzelfde type in …
De beste sporten om een mooi, vrouwelijk lichaam te krijgen
Veel vrouwen dromen van een mooi en vrouwelijk lichaam, maar denken, onterecht trouwens, dat het voor hen niet is weggelegd. Iedere vrouw kan dat mooie, slanke en strakke lichaam hebben, mits de juiste instelling. We geven je hierna alvast enkele tips mee waardoor ook jij je doel kan stellen en je droom niet langer enkel …