Alles over Beauty & Health
De kans is groot dat je ooit wel eens squats hebt gedaan in de hoop om je billen groter te krijgen. Het kan zelfs zo zijn dat je naar de sportschool bent geweest om de rondingen van je dromen te krijgen. Maar er is ook een goede kans dat je een aantal fouten hebt gemaakt. …
Met zoveel supplementen op de markt, kan het overweldigend zijn wanneer u probeert de juiste variant te kiezen. Merk, prijs en dosering kunnen allemaal een rol spelen, maar waarom maakt het uit? Kwaliteit en efficiëntie Als het om vitamines en mineralen gaat, zijn er veel verschillende vormen, maar niet alle merken gebruiken hetzelfde type in …
Het drinken van koffie heeft natuurlijk effect op meerdere processen in je lichaam. Wat doet koffie onder andere voor je huid? Is het drinken van koffie juist goed of juist niet goed voor je huid? Of zorgt het drinken van koffie misschien voor een combinatie van beide? Uitdroging van de huid Een negatieve eigenschap van …
Veel vrouwen dromen van een mooi en vrouwelijk lichaam, maar denken, onterecht trouwens, dat het voor hen niet is weggelegd. Iedere vrouw kan dat mooie, slanke en strakke lichaam hebben, mits de juiste instelling. We geven je hierna alvast enkele tips mee waardoor ook jij je doel kan stellen en je droom niet langer enkel …
Haardrogers kunnen in verschillende situaties erg handig zijn. Vaak is het zo dat je bijvoorbeeld als je uit de douch komt even snel je haren moet droogmaken, maar dat dit veel te lang duurt met handdoeken. Het is lastig om je haren met een handdoek snel in korte tijd droog te krijgen. In dat geval …
Het woord Reiki betekent, als je het letterlijk vertaalt, Universele Levensenergie. Dit is de energie van het leven zelf, die overal doorheen stroomt. Ons lichaam en geest is niet los van elkaar te zien. We zijn ons steeds meer bewust van het belang van gezonde voeding, voldoende rust en voldoende beweging. Dit zijn cruciale zaken …
Veruit de meeste smoothies hebben al een gezond karakter van zichzelf. Vaak worden er verschillende groente en fruit in een blender gedaan, waarna een heerlijke smoothie tot stand komt. Als dit niet gezond genoeg voor jou is kun je superfoods aan jou smoothie toevoegen. Superfoods staan bekend om hun extreem gezonde karakter en goede eigenschappen. …
Bijna iedereen lust op zijn tijd wel is een glaasje wijn. Lekker met een boek erbij ontspannen na een dag hard werken. Of juist helemaal los gaan in een uitgaansgelegenheid. Maar wat voor gevolgen heeft wijn drinken eigenlijk voor je huid? En kan je iets aan deze gevolgen doen? Bloedvaten Wat je vooral zal merken …
Een airfryer is een erg populair product dat veel wordt gebruikt in de keuken. Een van de zaken die ervoor zorgt dat de airfryer steeds populairder wordt en ook door steeds meer mensen wordt gebruikt, is de bewering dat het koken met de airfryer een stuk gezonder zou zijn dan het koken in bijvoorbeeld de …
Het Paleo dieet bestaat uit eten zoals onze voorouders. Ook wel het “Paleolithische dieet” genoemd. Concreet is het uitgangspunt van het Paleo-dieet om rauw te eten en om granen en zuivelproducten permanent te schrappen. Een dieet waarbij je plaats moet maken voor groenten en fruit en dierlijke eiwitten. In het “stenen tijdperk” hebben jagers-verzamelaars nooit …