Het gebruik van een airconditioner in de zomer is erg populair. Het kan u helpen om koel en comfortabel te blijven, en het is een geweldige manier om aan de hitte te ontsnappen. Sommige mensen vrezen echter dat veel tijd doorbrengen in een geklimatiseerde omgeving slecht kan zijn voor de huid.
Er zijn echter een aantal mogelijke negatieve bijwerkingen van het te veel gebruiken van een airconditioner.
Wat zijn mogelijke neveneffecten voor je huid?
Het gebruik van een airconditioner in de zomer kan een aantal negatieve effecten hebben op je huid. Een droge huid, huidirritatie en een verzwakt immuunsysteem zijn allemaal mogelijke neveneffecten van een hele dag in de airconditioning zitten.
Een droge huid is het meest voorkomende neveneffect van airconditioning. De koude, droge lucht kan het vocht uit je huid zuigen, waardoor je huid geïrriteerd en jeukerig aanvoelt. Je kunt een droge huid tegengaan door een luchtbevochtiger te gebruiken om vocht aan de lucht toe te voegen, en door veel water te drinken.
Huidirritatie is een andere mogelijke bijwerking van het gebruik van een airconditioner. De koude lucht kan je huid droog en gebarsten maken. Het kan ook leiden tot huiduitslag of andere huidproblemen. Als uw huid geïrriteerd raakt of jeukt, kunt u een crème of zalf met cortisone gebruiken. Dit is een steroïde die helpt de ontsteking en irritatie te verminderen. Raadpleeg uw arts voordat u een vrij verkrijgbaar geneesmiddel gebruikt.
Een verzwakt immuunsysteem is een andere mogelijke bijwerking van de hele dag in de airconditioner zitten. De koude, droge lucht kan het voor uw lichaam moeilijk maken om infecties te bestrijden. Dit kan u vatbaar maken voor verkoudheden en andere ziektes. Let op, dit kan ook het geval zijn bij het gebruik van een mobiele airco – deze werken namelijk bijna allemaal op dezelfde manier. Wil je koelen zonder droge lucht, kies dan eerder voor een mobiele airco zonder slang, aangezien die geen meetbaar verschil in luchtvochtigheid mogen teweegbrengen.
Hoe kunt u deze bijwerkingen vermijden?
Er zijn echter wel zaken die u kan doen om uw huid te beschermen tegen de negatieve effecten van airconditioning. De belangrijkste daarvan is het gebruik van een vochtinbrengende crème.
Een goede vochtinbrengende crème helpt uw huid gehydrateerd te houden, wat uitdroging en barsten kan voorkomen die kunnen ontstaan wanneer u veel tijd in de airconditioning doorbrengt. Zoek naar een vochtinbrengende crème die hyaluronzuur bevat, dat kan helpen vocht aan de huid te binden.
Een andere essentiële stap is ervoor te zorgen dat je voldoende water drinkt. Als je uitgedroogd bent, kan je huid minder goed vocht vasthouden en wordt ze gevoeliger voor de droge lucht in de airconditioning.
Je kunt je huid ook beschermen door hete, lange douches en baden te vermijden, die je huid verder kunnen uitdrogen. Neem in plaats daarvan kortere douches die koeler van temperatuur zijn.
Drink tot slot voldoende water. Uitdroging is een veel voorkomend neveneffect van het doorbrengen van tijd in airconditioning, en dat kan leiden tot een droge, geïrriteerde huid. Drink voldoende water om gehydrateerd te blijven en uw huid gezond te houden.
